Vestibulär

Har du känt den härliga känslan när du gungar högt, snurrar runt eller åker nerför en rutschkana? Då är det ditt vestibulära sinne, eller balanssinne, som arbetar för fullt. Balanssinnet sitter i innerörat och hjälper hjärnan att förstå hur kroppen rör sig, åt vilket håll vi är på väg och hur vi ska hålla balansen.

Det vestibulära sinnet är viktigt för allt från att sitta upprätt och gå i en trappa till att springa, cykla, hoppa och leka. Det samspelar med synen, musklerna och lederna och hjälper oss att känna oss trygga i våra rörelser.

För många människor är rörelse inte bara rolig – den hjälper också kroppen att slappna av, öka koncentrationen och skapa en känsla av lugn. Vissa söker gärna fart, snurr och gung, medan andra föredrar mjuka, rytmiska rörelser. Alla upplever balanssinnet på sitt eget sätt.

Gungor, gungstolar, snurrbrädor, balansbanor, studsmattor och andra rörelsehjälpmedel ger härlig vestibulär stimulans. Även enkla aktiviteter som att vagga, rulla, dansa eller åka rullbräda kan ge kroppen värdefulla sinnesupplevelser.

Den här typen av stimulans kan vara särskilt uppskattad av barn och vuxna med autism, ADHD, sensoriska bearbetningssvårigheter, motoriska utmaningar eller intellektuell funktionsnedsättning. Även personer som genomgår rehabilitering eller äldre som vill träna balans och kroppsuppfattning kan ha stor glädje av vestibulära aktiviteter.Är ni osäkra på vilken gunga som passar just er? Tveka inte att höra av er – vi hjälper er gärna att hitta rätt!